幼兒副食品添加

正常成長與發育過程，各階段的食物： 
     初生兒 – 全奶水 
     嬰兒/幼兒期 - 奶水與副食品 
     兒童期 – 副食品/成人食品

副食品的添加時機： 
     從嬰兒的行為變化就能推估添加的時機； 
     當你發現，寶寶會看著大人吃東西而開始動嘴巴流口水，出現咀嚼吞嚥的動作，
     那就是該給孩子吃副食品的時候了，這時通常約五個月大． 

副食品的添加原則： 
     添加副食品的最終目的，是使孩子習慣並完全接受成人的食物；
     因此，添加副食品是一個漸進的過程； 
     通常建議從最不常引起過敏的食物開始，例如米食澱粉類食物；
     如果寶寶適應良好而且不會過敏，大約每三四天可以新增一種食物．
     參考這樣的方式，大約在寶寶接近週歲時，就可以嘗遍一般大人常吃的食物；
     此後，若是孩子喜愛，就可以和大人一樣．

值得注意而且常見的問題：
     - 喜不喜歡吃一種東西，完全在於個人，寶寶也不例外；
       因此，若孩子拒絕，照顧者不可勉強孩子，甚至強迫孩子吃！ 
     - 會不會過敏是每個人的體質，
       應避免因為擔心孩子過敏，而一直不敢給孩子嘗試新的食物；
       過不過敏吃了才會知道！
     - 能不能恰當地吞嚥一口食物，是每個孩子的能力及適應問題；
       應避免因為孩子還沒長牙，就不給成團成塊的食物；
       注意別讓孩子噎到嗆到就好．