哺乳二三事 <之五> 餵母奶辛苦嗎？

談到餵母奶，這樣的分享大家一定不陌生：
   “媽咪！加油喔！”
   “ ~ 要很努力，有毅力地餵奶，才能成功！”
   “ ...再辛苦也值得...”
這些話的確給那些哺乳中的媽媽，很大的鼓勵與支持；
但是，言下之意似乎暗示：“餵母奶很辛苦哦！”

餵母奶辛苦嗎？ 嘿~~ 這個問題很白目吔?!
大家一定說辛苦啊?!

想了解究竟，可先觀察其他哺乳動物的哺乳行為！
你覺得~
     草原上的母牛，給小牛吃奶的時候，看起來辛苦嗎？
 　豬圈裡的豬媽媽，給豬仔仔餵奶時，看起來辛苦嗎？
印象中，母牛大概是一面反芻咀嚼，一面哺乳~
而豬媽媽幾乎都是躺著呼呼大睡，豬仔們在媽媽肚子邊搶著吸奶~

嗯~~ 看起來牠們哺乳似乎不像人類那樣辛苦吔！

哺乳讓人覺得辛苦，有兩個原因：
其一，大家把養孩子的辛苦，錯認為餵母奶辛苦；難道，養孩子餵配方奶不辛苦嗎？
第二個原因是重點，對媽媽和寶寶而言，哺乳是我們做為哺乳動物，不折不扣的生物本能，是生命自然的表現；然而，現代社會卻把它知識化與數字化，使得媽媽們在進行哺乳時，常常主動或被動地加諸了過多知識與理性的干涉與操控，干擾了哺乳的自然機制，打亂了媽媽與寶寶的生理節奏，以致於產生很多自然哺乳時不會發生的困境．

本來，哺乳就是一個媽媽與寶寶彼此調適的雙人曲，如果自然生理節奏被打亂了，彼此會成為對方的障礙，哺乳起來，寶寶吃不飽不滿足，媽媽自然是疲憊不堪．

這裡，要提一個多數媽媽可能不理解，但是會經驗到的現象，就是哺乳時會覺得昏昏欲睡！告訴各位，這其實是哺乳最奧秘的一件事件！
“昏昏欲睡” 是哺乳時的 “自然生理反應”，是奇妙的"生命現象"！

寶寶吸吮時刺激乳房，媽媽體內會分泌一種催眠荷爾蒙(子宮收縮素)，促使媽媽放鬆昏昏欲睡；既然它是哺乳時的自然反應，意味著哺乳進行中，媽媽入睡是正常而必要的行為．
這樣說來，正常哺乳的同時，媽媽可以充份地睡一覺的；有這種體驗的媽媽會告訴我們：親餵母奶，真的輕鬆愉快！
不知道這生理現象的人，把它解讀為 “就是太累了啊”，還要媽媽們打起精神來餵奶，實在是折騰人哪！

有一些哺乳媽媽說，不曾有這種感覺！
那是因為她們哺乳時，身心沒有放輕鬆！
如果媽媽身心處在緊張疲憊或壓力的狀態時，身體分泌的備戰荷爾蒙(腎上腺素)會強烈地抑制子宮收縮素的作用，結果就是媽媽得不到休息，奶水分泌減少，孩子也吸不出奶來，搞得媽媽精疲力盡，全家人仰馬翻．

聖經中有一句話：真理必使你得自由！
容我這麼説："生命" 必使你得自由！

各位媽咪，哺乳時想睡就睡，自由地享受它吧！